Citazione Originariamente Scritto da Mattbox Visualizza Messaggio
Ecco vedi io non ho detto che le cose le devo fare a modo mio ma ho chiesto alternative...
a sto punto prendi l'affettato magro a colazione, e sposta gli albumi e rosso nello spuntino pomeridiano...alla fine le fonti proteiche sono queste, poi ci sarebbero gli integratori, che non sono medicinali, e oltre ad essere approvati dal ministero della salute, si trovano in erboristeria. Un tuo familiare si fa qualche volta degli infusi particolari? beh, anche quella è una forma di integrazione...