Prima dieta da massa

[Mattbox]

Lo so che è difficile mettere muscoli ma se io in 6 mesi sono passato da 58Kg a 66 Kg abbastanza puliti senza una dieta ben precisa anzi quasi carente e ho gli addominali scolpiti prendere 4 Kg in 3 mesi penso che non sia cosi difficile...
E non mi venire a riportare studi che dicono che piu di un tot di muscoli in un mese non si possono prendere perchè 2,5/3 Kg di muscoli e il resto di acqua, glicogeno grasso e quello che ti pare in tre mesi penso che non sia cosi difficile anche non mangiando 5 uova a colazione che sinceramente trovo vomitevole e soprattutto poco salutare dato tutto il colesterole delle uova...
Non voglio essere arrogante ma non voglio nemmeno che lo siate voi con me solo perchè credete che sia un neofita che vuole i muscoli solo per piacere alle ragazze...
Io ve lo dico chiaro e tondo a me i culturisti non piacciono se voi volete darmi i consigli per diventarlo allora credo di aver sbagliato forum.

[Spitfire]

Io ve lo dico chiaro e tondo a me i culturisti non piacciono se voi volete darmi i consigli per diventarlo allora credo di aver sbagliato forum.

Bravo te ne puoi anche andare non sentiremo la tua mancanza...

[Call]

Lo so che è difficile mettere muscoli ma se io in 6 mesi sono passato da 58Kg a 66 Kg abbastanza puliti senza una dieta ben precisa anzi quasi carente e ho gli addominali scolpiti prendere 4 Kg in 3 mesi penso che non sia cosi difficile...
E non mi venire a riportare studi che dicono che piu di un tot di muscoli in un mese non si possono prendere perchè 2,5/3 Kg di muscoli e il resto di acqua, glicogeno grasso e quello che ti pare in tre mesi penso che non sia cosi difficile anche non mangiando 5 uova a colazione che sinceramente trovo vomitevole e soprattutto poco salutare dato tutto il colesterole delle uova...
Non voglio essere arrogante ma non voglio nemmeno che lo siate voi con me solo perchè credete che sia un neofita che vuole i muscoli solo per piacere alle ragazze...
Io ve lo dico chiaro e tondo a me i culturisti non piacciono se voi volete darmi i consigli per diventarlo allora credo di aver sbagliato forum.

Guarda che passare da 58kg a 66kg, peraltro senza capire quanto sei alto, ma ammesso arrivi a 170cm, non è un record...assolutamente, è molto nella norma...

[Spitfire]

Guarda che passare da 58kg a 66kg, peraltro senza capire quanto sei alto, ma ammesso arrivi a 170cm, non è un record...assolutamente, è molto nella norma...

Nooooooooooooo...maq che dici qui abbiamo un uomo forgiato nella tana delle tigri....