Citazione Originariamente Scritto da Paoloqwee Visualizza Messaggio
Un esame del sangue va fatto ALMENO una volta l'anno, perchè da quei valori capisci se quello che hai assunto è corretto o meno. Se trovi valori particolarmente sballati allora devi modificare la dieta e regolarti non in base agli obbiettivi "fisici" ma a quelli sulla salute.
Ad ogni modo il tuo problema potrebbe essere causato ad esempio da uno stato di stitichezza, ritenzione idrica e stress. Sicuramente non è grasso proveniente dal cibo. Quindi vedi: se nel giro di qualche giorno il problema non si risolve richiedi degli esami al medico di famiglia.
Ciao
il problema è che non è gonfiore, ma è diventato tutto mollo... io nn dico che ero spaccato ma avevo gli addominali visibili e cmq ero tonico e il tutto nel giro di 3 giorni. Capirai che sono disperato.
Ho letto questa discussione, seondo te può essere questo problema?
http://www.bodyweb.com/forums/dimagr...o-morbido.html