Hai una forza paurosa!
Se solo mettessi a posto la tecnica dello stacco ci sarebbero da subito almeno 20 kg in più sul massimale!
Hai una forza paurosa!
Se solo mettessi a posto la tecnica dello stacco ci sarebbero da subito almeno 20 kg in più sul massimale!
In many sports in many countries, bodybuilding is used to develop strength. This is a big mistake! - Y. Verkhoshansky- "Special Strength Training"
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