Spesso non è sufficiente sapere quello che fai/dici. E sempre spesso è meglio stare zitti piuttosto che parlare quindi metti assieme le due cose e tira le tue conclusioni. Come ripeto io non darò mai consigli a una persona sul come fare determinati esercizi non perchè non saprei di cosa vado a parlare ma perchè non è una cosa che posso fare. Poi ognuno fa come meglio crede