A mio modesto parere è LEGGERMENTE migliorato, solo che personalmente non mi piace come tieni il bilanciere, hai provato a tenerlo poco più basso? IMHO ti aiuterebbe ad essere più stabile, riguardo al sollevamento delle punte io penso che sia una cosa che fai tu e che non dipenda proprio dalla tecnica...tu devi capire che la spinta parte da TUTTA la pianta del piede e non solo dal tallone, prova a pensare di spingere abbestia con TUTTO IL PIEDE per terra e i gomiti prova a tenerli più bassi, con il braccio che rimane aderente al corpo.