Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
La lat è un esercizio sul piano verticale, tu lo fai diventare un esercizio sul piano orizzonale, tanto vale fare pulley
Detto questo, la strada è ancora lunga, ma il tuo fisico è eccezionale
no fifty è l'angolazione che da questa sensazione..perchè il mio amico era diciamo "sollevato da terra"..era in piedi su una macchina con il corpo leggermente indietro perchè sennò non veniva bene il video..e questo da quella sensazione quando faccio la lat mantengo schiena dritta il più possibile,solo alla fine del movimento mi piego leggermente dietro per far arrivare l'asta sul petto
comuqne grazie mille per i complimenti..come hai già detto tu la strada è ancora lugnhissima