sono vegetariano,consigli sull'alimentazione ??

[Boromir]

[722]

Ora su questo forum, ci sono regole come ad esempio quella di integrare solo quando proprio è necessario

Attenzione che il Forum per se non regolamenta l'integrazione e l'opinione degli utenti anche se in maggioranza non costituisce una dottrina.

[pitbull86]

[722]



Attenzione che il Forum per se non regolamenta l'integrazione e l'opinione degli utenti anche se in maggioranza non costituisce una dottrina.

scusa tradotto in parole semplici??

[Boromir]

Da come aveva scritto Tersite sembrava che fosse nel Regolamento del Forum.
Invece non si tratta di una regola ma di un suggerimento.

[Tersite]

Da come aveva scritto Tersite sembrava che fosse nel Regolamento del Forum.
Invece non si tratta di una regola ma di un suggerimento.

Problema di lessico, correggo il tiro:
intendevo dire che normalmente, per una scelta di buon senso e sicurezza alimentare, l'integrazione viene consigliata, dagli utenti frequentatori, senza alcun riguardo al regolamento, come supporto all'alimentazione, che tradotto significa che quando arriva il solito "ciao sono nuovo peso 67 kg bagnato, secondo voi una dieta con mezza bistecchina e 4 barattoli di whey al giorno va bene per fare massa?" gli si consiglia prima di cercare di racimolare da una dieta solida normale l'apporto di macronutrienti corretto, e dopo, comprese le proprie carenze, integrare.

Nomen omen, gli integratori INTEGRANO, quindi si affiancano all'alimentazione, non la sostituiscono. Su questo spero ci sia concordia universale