Grazie per i complimenti ragazzi... mi fate arrossire!
Pensavo di sentirmi dire di piazzare subito una bella dieta e di sudare con l'aerobica... ma se mi dite così... mi risparmio la sofferenza molto volentieri!!
Non mi interessa avere un fisico asciuttissimo, diciamo che il mio fisico modello è il Vin Diesel style... Ma c'è ancora molto da lavorare

Allora deciso... continuo con la massa!!
Questa settimana sono stato fermo per una lieve tendinite (penso) al pollice destro... vi è mai capitato con i pesi?
Da lunedì si ricomincia...