sisi è vero nasty...allora correggo..le posto il 30 giugno!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
sisi è vero nasty...allora correggo..le posto il 30 giugno!
Sergio Oliva
In Pre Gara
cardi sicuramente sarai tiratissimo!
hai il vantaggio di avere una bf non alta: ottimo punto di partenza per la definizione
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Originariamente Scritto da NastyChris
spero!!!
Sergio Oliva
In Pre Gara
nella definizione, purtroppo (e lo ribadisco, purtroppo) influisce molto la nostra capacità di ''brucia calorie'': avere un metabolismo adatto a ciò avvantaggia molto.
nella mia esperienza posso garantirti una cosa: i sacrifici ci sono, sia fisici (alimentazione, allenamento) che mentali (credimi, conoscerai aspetti di te mai sospettati)...ma in base a quanto ci metti la determinazione, il risultato verrà in maniera proporzionale.
il primo passo da fare è ESSERE CONVINTI e FORTI nella TESTA!
credici cardi, perchè così sarai già a buon punto
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
mi ci mettero parecchio d'impegno!
comunque penso che dimagriro abbastanza velocemente anche perchè ho un metabolismo super-veloce
Sergio Oliva
In Pre Gara
buon per te, fratello
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Phil Heath
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la seconda puntata di überquark
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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