cardi molto bene
stai attento a non farti male con la abs machine, non schienare!
Master Olympia
Ciclo di Massa
cardi molto bene
stai attento a non farti male con la abs machine, non schienare!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Bella li cardi!sempre in meglio
una domanda: ma come mai così tanta differenza tra squat e stacco?solitamente sono abbastanza simili come carichi(almeno ai nostri livelli)
Stretta la presa, larga la via, di panca, squat o stacco massimale sia!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Originariamente Scritto da TeckAndre
Bella li cardi!sempre in meglio
una domanda: ma come mai così tanta differenza tra squat e stacco?solitamente sono abbastanza simili come carichi(almeno ai nostri livelli)
ciao teckandre!
sinceramente non so perchè..sara che sullo squat non mi sento stabile..poi ti faccio notare che sono gli stacchi rumeni( fatti da me a gambe semi-piegate) e non i classici..
Mr Olympia
Ciclo di Forza
cardi molto bene
stai attento a non farti male con la abs machine, non schienare!
ciao gael! non la so sta cosa della abs machine..ci si puo far male?
comunque tranquillo..spesso e volentieri la salto
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