Risultati da 1 a 15 di 256

Discussione: Diario di uno Spaghetto che vuole diventare tagliatella

Visualizzazione Ibrida

  1. 14-03-2010, 01:56 PM #1
    L'avatar di Wintel
    Wintel
    Wintel non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Nov 2009
    Località
    Panca: 1,3 bw - Squat: 1,46 bw - Stacco: 1,86 bw
    Messaggi
    1,145

    Predefinito

    nella panca scott bisogna stare attenti al movimento...alcuni "tirano" di spalle in una maniera mostruosa
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 14-03-2010, 01:59 PM #2
    L'avatar di NastyChris
    NastyChris
    NastyChris non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
    Data Registrazione
    Jan 2010
    Località
    casa mia
    Messaggi
    3,734

    Predefinito

    acuta osservazione Wintel....

    ..mi raccomando Salvo, è un esercizio di concentramento...quindi lo sforzo e la spinta deve essere SOLO e SOLAMENTE del bicipite
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 14-03-2010, 02:03 PM #3
    L'avatar di spaghetto82
    spaghetto82
    spaghetto82 non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Mar 2010
    Messaggi
    260

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
    acuta osservazione Wintel....

    ..mi raccomando Salvo, è un esercizio di concentramento...quindi lo sforzo e la spinta deve essere SOLO e SOLAMENTE del bicipite
    Si si, infatti mi piace molto x questo, xchè sento lavorare tantissimo il bicipite poichè tiro solo con quello... Anche nei manubri alternati tiro solo con il Bicipite e ritornando alla mia risp precedente, pensavo fosse + concentrato della Scott
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. vuole diventare Bikini
    Di marven nel forum Il BB al femminile
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 20-11-2017, 04:50 PM
  2. Alimentazione per uno studente che vuole migliorare
    Di gabadorri nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 12-06-2009, 09:41 PM
  3. diario di uno small che vuole diventare BIG
    Di megamass89 nel forum Online Training Journal
    Risposte: 88
    Ultimo Messaggio: 30-03-2009, 05:45 PM
  4. Informazioni per uno che ne sa poco e vuole imparare
    Di RobbiC nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 07-06-2005, 12:11 AM
  5. cosa ci vuole per diventare un strongman?
    Di BROCK LESNAR nel forum Strength's Related
    Risposte: 28
    Ultimo Messaggio: 24-04-2005, 02:36 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home