Citazione Originariamente Scritto da gael89 Visualizza Messaggio
la zona per la massa proprio non ci siamo :d

Come mai no Gael? Per capire sai... Se hai visto la mia discussione, avrei programmato un aumento progressivo di Kcal spalmato in 3 mesi, e con le Pro partendo adesso da 3 gr x MM arriverei al massimo a 3,8 gr x MM, il tutto senza integrazione...

vai sul classico o la carb all'italiana di Memphis

Dove posso trovarle? mi posteresti i link gentilmente?