Si è così....cmq se provi a farlo anche senza caricare lo senti da te come contrarre la parte centrale del petto..
Il problema è che anche le altre palestre della zona sono simili....e se devo fare 30minuti di colonna in macchina per andare dove ci sono i manubri da 34kg invece che 32 mi conviene stare lì che sono a 5minuti da casa!infatti me ne sono accorto dai manubri....purtroppo ormai le palestre stanno convergendo verso il fitness.
Purtroppo fare panca con i manubri, a certi livelli, è diventato impossibile.
Beh difficile dare torto ai proprietari il trend è quello...
Meglio 1000persone che pagano e cazzeggiano in sala piuttosto che 50 energumeni che necessitano il triplo dei dischi, gridano, puzzano e lasciano chiazze di sudore ovunque
Nella mia palestra và bene che non c'è gente veramente grossa perchè se si iscrivessero un paio di quelli sparirebbero tutti i dischi![]()




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