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Discussione: Mi "naturalizzate" questa scheda?

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  1. 10-02-2010, 12:31 AM #8
    L'avatar di jonny@NY
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    E perché vorresti applicare questa scheda ? Dove l'hai reperita ?
    perchè volevo inserire un mesetto pump tra un HIT e un altro.. e mi ispirava provare un allenamento all'americana.. un gruppo muscolare al giorno.. ma è troppo roba per me non riesco a recuperare così velocemente... così vorrei splittarlo 3/4 sessioni. La scheda mi è stata data da un pro.
    Ultima modifica di jonny@NY; 10-02-2010 alle 12:39 AM
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