Citazione Originariamente Scritto da gerko Visualizza Messaggio
..........svolgere gli esercizi scalzo(io dovrei portare i plantari, anche se pure li, non li porto sempre).
Ciao Gerko.
Ricapitoliamo...per prima cosa non fidarti ciecamente di una "diagnosi telematica".
E' comunque sempre necessaria una visita dal vivo.
Una volta accertata la necessità di utilizzo di un plantare (la statistica ci indica una forte percentuale di problemi legati a valgismo - quello che una volta era definito "piede piatto" - ) sarebbe bene pensare all'utilizzo delle ortesi quando svolgi attività con i sovraccarichi, e svolgere a piedi nudi attività motoria aerobica (magari blanda) su sabbia asciutta (io sono di Rimini, quindi gioco in casa ) o su manto erboso.

questo in linea di principio...........

scusa l'OT, SuxT