sono daccordo con bassofondo!!1
Se vuoi fare il pl o cmq gareggiare di panca, devi allenarti per la forza e la tecnica, la massa la metti su strada facendo senza cicli appositi!!
ah e il periodo di definizione non esiste
Ciao
sono daccordo con bassofondo!!1
Se vuoi fare il pl o cmq gareggiare di panca, devi allenarti per la forza e la tecnica, la massa la metti su strada facendo senza cicli appositi!!
ah e il periodo di definizione non esiste
Ciao
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