Fase d'inizio..Sono Niubbo..

[MuscleCar]

ovvio perchè vieni da 0 tra una settimana non ti faranno + nulla

Mi hanno dato in prestito per molto tempo 2 Manubri da 12kg ciascuno (non potevo dire di no)
Ora può andare??

[Ezekius]

Ah beh. Ora sì che potrai fare a meno della palestra

[MuscleCar]

Ah beh. Ora sì che potrai fare a meno della palestra

Immagino sia una presa per i fondelli.

Se non lo è.
Tanto meglio per me.
Dite che ora può andare meglio?
Uso direttamente questi o vado da grado a grado?

[Ezekius]

Rileggiti per bene i post di Cristianino

[Spitfire]

Ci sono delle correlazioni nell allenamnento...più massa più forza, pertanto necessiterai di carichi più alti per stimolaremeglio il gh...

[MuscleCar]

Volevo sapere una cosa, il muscolo aumenta quel poco di volume mentre è a riposo?

[MuscleCar]

Volevo sapere una cosa, il muscolo aumenta quel poco di volume mentre è a riposo?