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Discussione: Scheda per massa

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  1. 29-10-2009, 09:27 PM #5
    master_mirko
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    Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
    Lo squat sarebbe più sicuro da fare libero.
    Le reps potrebbero variare da esercizio ad esercizio.
    Il volume potrebbe anche essere più alto.
    salve , perdonami ma hai detto delle cose un pò esagerate , tranne per le reps .
    Ultima modifica di master_mirko; 29-10-2009 alle 09:31 PM
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