-10 week alla gara

**Spitfire** · 19-10-2009, 10:51 PM

Bhe...mi sembri più pieno...sono sicuro che in gara ti divertirai...

**Mimmolino** · 19-10-2009, 11:46 PM

Originariamente Scritto da spitfire

bhe...mi sembri più pieno...sono sicuro che in gara ti divertirai...

**Call** · 20-10-2009, 01:05 AM

ma a che gara devi partecipare?

**Mimmolino** · 20-10-2009, 02:36 AM

Originariamente Scritto da Call

ma a che gara devi partecipare?

Qualche gara natural, che metteranno l'anno prossimo.

**Mimmolino** · 26-11-2009, 03:47 PM

Originariamente Scritto da Mimmolino

Qualche gara natural, che metteranno l'anno prossimo.

Altre foto fresche, la fase di bulk continua. Ora sono 73kg.

**lento89** · 26-11-2009, 04:24 PM

Bene si vedono miglioramenti....consiglio: Cura il petto!!

**Mimmolino** · 26-11-2009, 07:36 PM

Originariamente Scritto da lento89

Bene si vedono miglioramenti....consiglio: Cura il petto!!

E' sempre stato uno dei miei muscoli carenti. Avendo le clavicole larghe non riesco ad isolare bene il petto alla panca piana. Il quale è anche uno degli esercizi dove carico di meno, mentre la situazione migliora molto con i manubri, che prediligo. Vorrei tentare anche di allargare i dorsali, che nelle pose non nè vogliono proprio sapere di aprirsi