scarica carboidrati 14/07/2011 -16 alla gara =)

[cosimo90]

oggi prima "mini ricarica" e poi scarico fino a 2 giorni pre gara!! qualche opinione ragazzi? =)

[menphisdaemon]

gambe e spalle indietro...c'è ancora da limare. la schiena è dettagliata ma poco ampia.

[Adriano!994]

c'è ancora da lavorare le gambe non sono ancora al livello dell up!!SPero che tu riesca a migliorare in 16 giorni

[cosimo90]

grazie per le critiche costruttive. speriamo bene x la gara =)

[Adriano!994]

Federazione? e in che categoria? un altra cosa esercitati tanto sul posing

[cosimo90]

Federazione? e in che categoria? un altra cosa esercitati tanto sul posing

wabba/csen.. farò juniores hp -3, esordienti e under 21 credo.. poi li dopo la pesatura vedremo. cmq lo soooo infatti è la mia prima gara =) che dio me la mandi buona xD