Oggi ho calcolato la BF con il plicometro ed il metodo Jackson Pollock, attualmente sto al 12,5% di fat. Spero di arrivare al 9% entro fine settembre.
Peso 69 Kg x 1,67m
Oggi ho calcolato la BF con il plicometro ed il metodo Jackson Pollock, attualmente sto al 12,5% di fat. Spero di arrivare al 9% entro fine settembre.
Peso 69 Kg x 1,67m
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