Citazione Originariamente Scritto da Start Visualizza Messaggio
Beh il discorso di killer a livello matematico è perfetto.
Perchè fare programmi dedicati alla forza quando posso essere fico e ugualmente forte?
Leggasi fico= proporzionato-muscoloso etc so che anche un Pler può essere fico nel senso generale del termine
perchè essere powerlifter non significa essere forti, ma essere forti in panca, squat e stacco...; il PL è uno sport che allena gesti specifici, come in atletica leggera ci si allena per i 100mt, i 200mt e la maratona, non poichè uno sa correre veloce fa 100mt e maratona...

Il bb non è definibile sport di prestazione per gesto atletico (prima lo era, perchè si eseguivano prove di forza pre-gara), ma estetico.

se killer vuole essere forte nei bicipiti, nei tricipiti, nei deltoidi...deve mettersi in testa che non è il powerlifting che deve usare, ma un'altra strategia...