Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
si ma in palestra non alleni neanche le gambe quindi lo stress è nettamente inferiore rispetto a chi si allena con squat\stacchi\pressa etc..
in effetti nella scheda che ho ripeto 2 volte la settimana la schiena propio per il fatto che nn posso fare gambe