Eccome come sono e come vorrei diventare?

**anotnioklm** · 02-10-2009, 01:09 AM

Si, era solo per darsi degli obiettivi e per abbassare il livello.
Un'altra cosa principale è "addrizzare" la postura.
visto che anche per colpa del grasso, cammino un po' avanti.
speriamo faccia qualcosa la palestra anche per questo

**reiaxl** · 02-10-2009, 01:39 PM

mi raccomando, non calare dieci chili al mese . un ragazzo delle mie parti è calato di 50 kili in un anno e mezzo , il risultato è che la pelle non si è tirata di pari passo. abbi pazienza se vuoi un lavoro decente.

**Spitfire** · 02-10-2009, 02:10 PM

Originariamente Scritto da reiaxl

mi raccomando, non calare dieci chili al mese . un ragazzo delle mie parti è calato di 50 kili in un anno e mezzo , il risultato è che la pelle non si è tirata di pari passo. abbi pazienza se vuoi un lavoro decente.

Nota più che giusta...

**anotnioklm** · 02-10-2009, 05:07 PM

Come detto prima, io seguo la dieta di una dietologa. mangio tutto quello che c'è scritto. se la sera c'è il pane io lo mangio. se c'è la pizza la mangio

**anotnioklm** · 02-10-2009, 05:09 PM

Tornando al fatto della spalla, la postura si "addrizzerà" senza che me ne accorga? perchè dopo 2 sedute, non noto differenza nella postura

**Syraka** · 02-10-2009, 05:33 PM

Cosa vorresti vedere di diverso dopo due sedute?

**glutammico** · 02-10-2009, 05:36 PM

se la dietologa vuole guaride una obesita' con la pizza la sera ( anche se una tantum ) andiamo bene.
Per quanto riguarda le 2 sedute...figliolo, non voglio scoraggiarti, ma per mettere tutta quella ciccia e per assumere quella postura ci hai messo anni o settimane ? per i risultati e' uguale. si fa prima a mangiare 4mila kcal che a bruciarle.