Non capisco bene come l'hai impostata... Prova ed editare e mettila così

Colazione
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Spuntino
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Pranzo
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Merenda
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Pre
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Post
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Cena
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Pre bed
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Scrivimi solo gli alimenti e il riassunto FINALE e TOTALE dei macronutrienti (ben più rilevante delle calorie)

Penso di aver letto diverse cose da sistemare soprattutto attorno al WO (grassi ravvicinati, scarsi cho post ....)