La scelta di tenere così bassi i carb in massa è frutto del caso o di ponderazione.
Cmq potresti eliminare lo yoghurt la sera ed aggiungere dei carb a cena visto che è il vero pasto postwo.
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Ciclo di Massa
La scelta di tenere così bassi i carb in massa è frutto del caso o di ponderazione.
Cmq potresti eliminare lo yoghurt la sera ed aggiungere dei carb a cena visto che è il vero pasto postwo.
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Aumentare ancora carbo?Originariamente Scritto da Ezekius
Cmq è una scelta di essere moderato...almeno per ora nn posso passare da una scheda alimentare dove assumevo al max 75g di chos ad una dove ne assumo oltre 175!
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