Guerrilla Cardio!

[Ezekius]

So benissimo di non esser un'esperto,se lo fossi,non avrei posto questo postNon credo assolutamente che il guerrilla cardio sia per gli sprinter,se leggi l'articolo questo allenamento è consigliato ai soggetti che sono in massa e che non vogliono intaccare la massa magra guadagnata col sudore per perdere il grasso.
Sò benissimo gli allenamenti che si sottopongono non solo gli sprinter,ma chiunque altro,che vada dal nuotatore,al boxista e a chi fà il canottaggio etc...sport molto più impegnativi dei bb di olimpia che si riempono di steroidi
Comunque ringrazio tutti per le risposte

Si vede dall'ortografia Vabbé a parte gli scherzi ho capito che il tuo problema è eliminare il grasso addominale, ma hai paura di perdere i muscoli guadagnati; tuttavia dovresti fare una scelta invece di trovare rimedi miracolosi.