Diario e allenamento di Syraka! =)

[Syraka]

e come fai ??? un paio di mattoni in tasca ?
(non so se hai fatto i calcoli, ma sarebbero 8 kg circa al mese....)

Aumento e perdo peso con facilita, non so che dirti, lunedi scorso ero 72Kg adesso sto a 74.5 in salita
Ovviamente non parlo di 8Kg di massa muscolare in un mese