Le 4 fasi della giornata .

[IRONFABIO]

L'hai stilato tu o è un copia -incolla ?

1 Non è un copia & incolla
2 Stilata io ... in parte , dopo aver letto dei post avanzati + una ragionata con un paio di pro ...

Perchè ?

secondo te io ho la presunzione di essere un avanzato ... ???
non so su cosa vuoi prendermi in fallo !

[eraser]

1 Non è un copia & incolla
2 Stilata io ... in parte , dopo aver letto dei post avanzati + una ragionata con un paio di pro ...

Perchè ?

secondo te io ho la presunzione di essere un avanzato ... ???
non so su cosa vuoi prendermi in fallo !

Non leggere quello che non ho scritto e che non penso
Però non sono assolutamente d'accordo su vari aspetti del post (e vedo che un po' alla volta altri colleghi stanno avanzando dei dubbi...)
Però rispetto comunque l'opinione di tutti.
A prescindere dalle opinioni personali vorrei sottolineare che OGNI piano alimentare/o di integrazione, così come OGNI scheda di preparazione, debba TASSATIVAMENTE essere preparata sul singolo atleta/soggetto/paziente.
Anch'io, quand'ero giovane, seguivo alcune schede preconfezionate che sarebbero state eseguite da arnold & co......ma sono rimasto una mez.za seg.a comunque!