Originariamente Scritto da Lukeheath
troppo buono Luke
però sono in linea di massima d'accordo sulla teoria di molti allenamenti settimanali (meglio ancora se splittati tra mattina e pomeriggio).
Il problema che ho riscontrato in passato era sostanzialmente la "difficoltà" di effettuare una programmazione precisa e nella "necessità" di molto tempo da dedicare a questa preparazione.
Ma visto che tu puoi ...... (forse, se fossi meno cogl.ione, potrei anch'io!!! ma mi faccio sempre fregare dal lavoro e menate simili!)
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