si malcom
quello che non capisco è: perchè lavori in 8x1 x 80% di stacco?
qual'è la finalità?

se è per curare la tecnica e variare lo stimolo per un periodo di tempo, va benissimo
ma non è uno stimolo sufficiene nel tuo caso (sei un bodybuilder no?)
io sono un amante delle singole, soprattutto sullo stacco, ma difficilmente ottieni una gran massa con queste cose.. fossero triple già il discorso sarebbe differente
cmq secondo me all'80% potresti lavorare con 4x4 o 5x3 senza problemi (se l'80% è quello VERO)

il fatto che tu "soffra" un esercizio pesante non vuol dire che tu non debba farlo, d'altronde allenarsi non significa assecondare i propri punti di forza ma al contrario, semmai, rinforzare i propri punti carenti, sbaglio?