Citazione Originariamente Scritto da Teonida Visualizza Messaggio
piu che altro non andrebbero prese a ridosso di altri pasti dove gli altri macronutriente rallenterebbero la digestione delle whey, che così perderebbero il loro valore intrinseco di proteine ad assorbimento rapido.
è proprio quello che voglio, che il resto degli altri macronutrienti ne rallenti l'assorbimento