la fenice

**abacus** · 21-05-2009, 04:06 PM

madonna, hai un polso minuscolo!ossatura leggerissima a quanto pare...

cmq si, per la dieta secondo me ti conviene cercare un approccio più soft, se proprio ti vuoi definire... che poi, imho, alla tipa californiana piaci anche con questo fisico eh!

**twins** · 21-05-2009, 04:32 PM

detto sinceramente...ma cosa vuoi dimagrire. sarai già all 8%! ottimo fisico secondo me. ora dovresti aumentare i volumi, quindi massa. e credo che con il tuo metabolismo puoi tranquillamente permetterti di crescere rimanendo pulito.

**tarantino** · 21-05-2009, 05:53 PM

Originariamente Scritto da twins

detto sinceramente...ma cosa vuoi dimagrire. sarai già all 8%! ottimo fisico secondo me. ora dovresti aumentare i volumi, quindi massa. e credo che con il tuo metabolismo puoi tranquillamente permetterti di crescere rimanendo pulito.

Quoto in toto

**Boromir** · 21-05-2009, 07:28 PM

Ottimo addome

**basù** · 21-05-2009, 08:05 PM

Pho, massa pulita rulez; ottimo lavoro fino ad ora... .

**gerko** · 22-05-2009, 12:01 AM

Credevo di essere l'unico ad avere un polso di 14.5!

Bel fisico;io lascerei perdere l'idea di fare definizione. Mi associo agli altri.

**TheIron** · 22-05-2009, 12:21 AM

si ma bisogna pure dire su che altezza... tipo io ho 16 cm di polso ma su 186cm quindi sono sproporzionatissimo in quanto longilineo fossi stato 170 sarei stato normolineo

14,5 ma quanto sei alto ?