Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
dipende se parliamo di stretch isometrico o meno...
Sono d'accordo con te...purtroppo con il termine stretching intendiamo (io per primo ) metodiche a volte molto diverse tra loro.
Per quanto mi riguarda io conservo un'idea molto "posturale" (sono deformato a livello professionale ! )