Ma cosa mi consiglieresti...Vengo da 4 mesi dove ne ho fatti 2 con un piramidale classico e 2 con un piramidale inverso...ovviamente apportando delle varianti ai complementati per cercare di cambiare stimolo...ora vorrei adottare un altro programma..cosa mi consigliereste? ho letto qualcosa a proposito dell stripping, lo usavo l'anno scorso insieme anche alle super-serie ma ho lasciato perdere perchè mi era stato detto che non era la massa...ke ne pensate?