Stacchi Rumeni (commenti)

**andròs85** · 13-03-2009, 02:10 PM

8 quello corto, 10.9 quello più lungo, entrambi con i terminali in plastica nera.

**Sorma** · 13-03-2009, 03:00 PM

vincent.simeone: bello schifo di stacchi! Cosa vuoi dimostrare al forum? Postando questi video dimostri il tuo essere un novellino di questo sport, e basta... e la cosa peggiore è che non vuoi ammettere che la tua tecnica fa cacare! ahahahhahahah

Detto questo spero veramente di averti OFFESO, che è uno dei modi in cui magari uno può stimolarti a migliorare veramente!

**stefanopunk** · 13-03-2009, 03:38 PM

Originariamente Scritto da andròs85

8 quello corto, 10.9 quello più lungo, entrambi con i terminali in plastica nera.

esatto. Se quardi sul "fianco" del bilancere c'è scritto.

comunque i dischi technogym non sono tarati e pesano un po di più.

**vincent.simeone** · 13-03-2009, 08:39 PM

Originariamente Scritto da stefanopunk

esatto. Se quardi sul "fianco" del bilancere c'è scritto.

comunque i dischi technogym non sono tarati e pesano un po di più.

Allora amici miei vi prometto che POSTERò a breve un video di stacco fatto veramente bene sto sperimentando la tecnica (FONTI IRON PAOLO) e mi filmerò x darvi a tutti voi un grande e bello schiaffo morale (ve lo meritate prp) filmerò pure i pesi cosi la finite di parlare a vuoto ok ????

**carnera** · 14-03-2009, 11:13 AM

Originariamente Scritto da stefanopunk

esatto. Se quardi sul "fianco" del bilancere c'è scritto.

comunque i dischi technogym non sono tarati e pesano un po di più.

Wooo fermo un attimo!

Questo vale per tutti i bilanceri o solo per i technogym? Perchè il bilancere con cui squatto (olimpico) ha sul "fianco" scritto 24..... Significa 24kg

?? perchè io ho sempre pensato pesasse 20kg e che quello fosse un numero casuale, tipo il numero del modello o cazzjate simili!

Voi ne sapete di più??

Fine OT

**stefanopunk** · 14-03-2009, 11:22 AM

non lo so ti direi una stupidaggine...sul technogym sono sicuro...anche perche ho controllato su tutti i bilanceri in palestra e c'è scitto 10.9 su quelli lunghi e 8.0 su quelli corti...mi spiace

...poi da me ci sta anche un cartello vicino alla postazione dell'istuttore con scritto barra lunga 11kg e barra corta 8 kg...

poi se cerchi su i siti ufficiali conoscndo la marca del bilancere trovi il peso esatto.

**carnera** · 14-03-2009, 12:58 PM

Non conosco la marca, proverò a leggere su tutti quelli che ho....

Grazie

**andròs85** · 16-03-2009, 11:14 PM

lungi da me aumentare flames. però:
dal tuo diario risulta che i primi di gennaio staccavi 125kg (x3) . Nel video che hai postato i primi di marzo stacchi 165kg(x2). In due mesi hai aumentato 40kg di stacco? E tra le altre cose nei video si vede che li tiri su facili,quindi sarebbero anche di più.