Incredibile! Sono stato due giorni a saltare pasti e con la febbre alta e appena torno subito dopo la guarigione in palestra riesco ad aumentare di due rip la serie con 100kg! nuovo pr!
E' successo anche a me la prima settimana di GEnnaio. Ho avuto la febbre alta fino a 40 e quando ritorno in palestra... Aumento di 10kg lo squat, portandolo a 120kg

Buoni carichi alla panca Zanna!