30 gennaio( menphis.............!)

[glutammico]

mah, sara' pure buono, ma e' buono anche se lo prendi a colazione, il senso del pre colazione e' diverso. prendi le whey dopo il cioccolato, non e' il massimo.

[superbiceps]

mah, sara' pure buono, ma e' buono anche se lo prendi a colazione, il senso del pre colazione e' diverso. prendi le whey dopo il cioccolato, non e' il massimo.

a me del gusto interessa zero sono una mcchina...cmq di tutto l'ambaradan ti interessa il cioccolato?

[glutammico]

Eh, senti, tu arrivi qua' gia' in corsa, cose gia' sperimentate, con un preparatore, cosa vuoi che ti dica io ?
Quello per me e' un difetto della dieta. Il resto come faccio a giudicarlo ? troppi carbo ? mi rispondi che ti trovi bene cosi'
Non prendere il vitargo durante ma dopo ? mi risponderesti che ti trovi bene sorseggiando carbo durant tutto il w.o. rispetto a fare un w.o. senza e ripristinare dopo .... boh !

Ovviamente sono solo esempi, idem per l'allenamento.
Credo che nessuno abbia risposto per il medesimo motivo, e perche' dal titolo si evince la richiesta di un intervento ( o molteplici ) di menphis.
Beh, aspetta menphis

[vincent.simeone]

Eh, senti, tu arrivi qua' gia' in corsa, cose gia' sperimentate, con un preparatore, cosa vuoi che ti dica io ?
Quello per me e' un difetto della dieta. Il resto come faccio a giudicarlo ? troppi carbo ? mi rispondi che ti trovi bene cosi'
Non prendere il vitargo durante ma dopo ? mi risponderesti che ti trovi bene sorseggiando carbo durant tutto il w.o. rispetto a fare un w.o. senza e ripristinare dopo .... boh !

Ovviamente sono solo esempi, idem per l'allenamento.
Credo che nessuno abbia risposto per il medesimo motivo, e perche' dal titolo si evince la richiesta di un intervento ( o molteplici ) di menphis.
Beh, aspetta menphis

Io davvero non capisco, , leggo commenti del tipo bravo SuperBiceps, indubbiamente eh sei sicuramente un campione con una genetica fuori dal comune , ma postare allenamenti ed alimentazione di questo tipo secondo me possono indurre persone che non ne capiscono una mazza di bodybuilding a seguire te pensando che diventano come te solo con gli integratori . Ma diamo i numeri

PS:Poi se al posto di superbiceps postava un comune mortale che non ha fatto il due torri messo bene fisicamente a quei livelli veniva bombardato di flames

[Broly]

ma usi creatina creapure?
e poi non la tamponi o altro??????????? io uso il bicarbonato 1:1..

[superbiceps]

ma usi creatina creapure?
e poi non la tamponi o altro??????????? io uso il bicarbonato 1:1..

uso la micronizzata..no certo che non la tampono..basta stare a dieta

[Broly]

uso la micronizzata..no certo che non la tampono..basta stare a dieta

ah...uau dopo 1milione di 3d dove si parla di tamponare la crea tu mi vieni a dire "basta stare a dieta" sono più ignorante di prima...

[superbiceps]

Io davvero non capisco, , leggo commenti del tipo bravo SuperBiceps, indubbiamente eh sei sicuramente un campione con una genetica fuori dal comune , ma postare allenamenti ed alimentazione di questo tipo secondo me possono indurre persone che non ne capiscono una mazza di bodybuilding a seguire te pensando che diventano come te solo con gli integratori . Ma diamo i numeri

PS:Poi se al posto di superbiceps postava un comune mortale che non ha fatto il due torri messo bene fisicamente a quei livelli veniva bombardato di flames

non ci credo..sei un campione

[Mancino]

ma postare allenamenti ed alimentazione

sai com è...chiamasi diario.... Cosa dovrebbe postare secondo te?

[vincent.simeone]

sai com è...chiamasi diario.... Cosa dovrebbe postare secondo te?

Hai ragione tu

[VPower]

Io davvero non capisco, , leggo commenti del tipo bravo SuperBiceps, indubbiamente eh sei sicuramente un campione con una genetica fuori dal comune , ma postare allenamenti ed alimentazione di questo tipo secondo me possono indurre persone che non ne capiscono una mazza di bodybuilding a seguire te pensando che diventano come te solo con gli integratori . Ma diamo i numeri

PS:Poi se al posto di superbiceps postava un comune mortale che non ha fatto il due torri messo bene fisicamente a quei livelli veniva bombardato di flames

mah!