Sempre spunti interessanti Filippo
Secondo me a questo foum manca proprio il feedback di gente che gareggia come te...
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Sempre spunti interessanti Filippo
Secondo me a questo foum manca proprio il feedback di gente che gareggia come te...
Mr Italia
In Stretching
ti ringrazio menphis...sei sempre cordialeOriginariamente Scritto da menphisdaemon
Sempre spunti interessanti Filippo
Secondo me a questo foum manca proprio il feedback di gente che gareggia come te...
per tornare in topic...posso aprire un piccolo argomentone che sarebbe da trattare con cura..spesso sento parlare di pumping vicino a queste parola( def/ resistenza/poco lavoro....ecc ecc) tuto questo non centra nulla con il pump..ma la cosa che centra meno è la parola def...
in definizione( moento dove si cerca di togliere il pannicolo adipososi dovrebe avere una alimentazione adeguata quindi inutile e controproducente andare avanti per settimane con pumping inutile( ovviamente questo per l'utente medio)con una adegata supplementazione ho diagnosticato che è possibile anche in cheto
crea+sale the best.. ma è un altro discorso
Mr Universo
Inizio Preparazione
Mi segno pure io a questo diario...
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Si hai tirato in ballo un argomento molto interessante e ci sarebbe molto da scrivere e anche da imparare. Spesso si confonde la densità con il pumping nei WO di definizione e questo è sbagliato. Sul pumping vero e proprio in keto è molto difficile raggiungerlo senza chos come dicevi giustamente tu...sicuramente crea e sodio ma anche precursori del NO come arginina ecc...ti ringrazio menphis...sei sempre cordiale
per tornare in topic...posso aprire un piccolo argomentone che sarebbe da trattare con cura..spesso sento parlare di pumping vicino a queste parola( def/ resistenza/poco lavoro....ecc ecc) tuto questo non centra nulla con il pump..ma la cosa che centra meno è la parola def...
in definizione( moento dove si cerca di togliere il pannicolo adiposo
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