Citazione Originariamente Scritto da lipidiman Visualizza Messaggio
ciao volk, nn posso darti consigli xkè ankio devo imparare lo stacco cmq credo sia meglio ke cambi scarpe sia x lo stacco che x lo squat, le shox nn sono molto indicate :S o almeno a me danno un senso d instabilità :/ qst è ciò ke t posso dire
si ho letto qualcosa a riguardo ke è meglio squattare scalzi o con tacchi bassissimi. però io di solito in palestra ho sempre usato le shox (ne ho 2 paia)... dovrei provedere a cambiare scarpe o comprarmene a suola molto bassa uff.