Quoto Teonida.
Non ricordo piu' tutta la questione e non ho tempo di rileggerla, pero' se chiedi "voglio mettere massa" ci sta che ti dia un Gainer. Punto.

Se vai dal salumiere e dici : voglio fare un pranzo, cosa pretendi che ti dia ? Se non volevi la pasta, dovevi specificarlo, altrimenti lui comincia dalla pasta.