bcaa prima o dopo ?

**andyn** · 19-12-2008, 03:21 PM

io non sono d'accordo con te basù.
se fossi uno che vende integratori e uno mi chiede "proteine per mettere massa" gli do un gainer, proprio quello che vuole: proteine e massa.
poi... a volte chiedi "proteine" e ti danno un gainer o chiedi "whey" e ti rifilano le caseine, quella è scorrettezza non c'è dubbio, ma nel caso specifico non parlerei di scorrettezza

**basù** · 20-12-2008, 04:35 PM

pian piano mi state convincendo...

si avete ragione, però il negoziante sapendo l'ignoranza che si cela dietro quella richiesta avrebbe dovuto (in effetti si, per buonsenso, non proprio per dovere) spiegare, chiedere etc etc.

ps. apro un negozio di integratori.

**andyn** · 20-12-2008, 04:47 PM

e chiudi presto se ragioni così...

**lukenadal** · 20-12-2008, 05:53 PM

QUESTO 3D è IL CLASSICO ESEMPIO DI CHI MAGARI MANGIA DI ***** E POI PERò ASSOLUTAMENTE DEVE PRENDERE IL BEVERONE O L'INTEGRATORE PERCHè è UN BINOMIO DA FARE SE SI VUOLE ESSERE DEFINITI bbER!
Parti dall'alimentazione e poi ma molto poi ti porrai il problema dell'integrazione sempre che ti serva davvero.

I BCCA PUOI PRENDERLI A SCOPO ENERGETICO PRE W.O O PER RIPARE NEL POST W.O.
PER CUI SUDDIVIDEI LE DOSI.

UN GAINER è IL CALSSICO POST W.O CON PROTEINE-DESTROSIO E AMINOACIDI
come prendere un paio di fette di pane bianco con marmellata e proteine risparmiando pure alla grande!

**basù** · 20-12-2008, 08:14 PM

Originariamente Scritto da lukenadal

UN GAINER è IL CALSSICO POST W.O CON PROTEINE-DESTROSIO E AMINOACIDI
come prendere un paio di fette di pane bianco con marmellata e proteine risparmiando pure alla grande!

son pienamente d'accordo con te ma rimane sempre soggettivo il fatto.

**basù** · 20-12-2008, 08:15 PM

Originariamente Scritto da andyn

e chiudi presto se ragioni così...

beh hai ragione, ma farmi beffa delle persone non è il mio forte...

**pierr** · 23-12-2008, 10:12 AM

Originariamente Scritto da andyn

io non sono d'accordo con te basù.
se fossi uno che vende integratori e uno mi chiede "proteine per mettere massa" gli do un gainer, proprio quello che vuole: proteine e massa.
poi... a volte chiedi "proteine" e ti danno un gainer o chiedi "whey" e ti rifilano le caseine, quella è scorrettezza non c'è dubbio, ma nel caso specifico non parlerei di scorrettezza

è stato proprio cosi,io ho chiesto un prodotto per mettere un pò di massa e lui mi ha dato il truemass,secondo voi va preso prima dell allenamento ?
se lo prendo prima dell allenamento e poi compro delle proteine a rilascito lento prima di dormire va bene ??
grazie a tuttii