Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio


@ Vincent
Puoi pure finirla di chiedere aiuto tramite PM: quello che dovevo dirti te l'ho detto, poi fai come ti pare.
Parli come se fossi sicuro di quello che fai ma poi, stringi stringi, cosa vai a fare?? Ciclo di creatina secondo Menphisdaemon...se è secondo me e non secondo te ci sarò un motivo
é normale ke il capo sei tu "Ciclo Creatina secondo Menphis Daemon" avevo solo questi dubbi per il fatto che faccio Pre-Colazione e Colazione.

Cmq Stamattina appena sveglio ho preso Gallette di Riso e Creatina con tutto il marchingengno vario (sale,brioschi) ; dopo 15 min whey ; dopo circa 1h 30 min pane con affettati magri ke te ne pare come suddivisione di assunzioni ?