Citazione Originariamente Scritto da .EmAnUeLe! Visualizza Messaggio
No ma io infatti non avrei assolutamente mai seguito preciso la tua.. giusto prendere spunto per gli spuntini, i prenananna (che non so se servono e cosa mangiare ) e i vari cibi che mangi per alzare i valori che mancano (tipo noci, anacardi, grana.. ecc).. cmq domani scrivo una giornata tipo e se puoi aiutarmi mi faresti un favorone ;D .. grazie
Ok,usi integratori?se si quali?alla prossima