Datemi 1 consiglio!

[Daisetsu]

No No. Tu non hai detto come la pensi tu. Tu hai detto: "Quello che penso io è vero perchè lo dico io e perchè l'ho letto su Musclemag e Flex". E siccome l'ho letto nel Sancta Sanctorum delle riviste, NON SONO NEANCHE DISPOSTO A CAMBIARE IDEA.
Ce n'è di differenza...

no . io non ho dtt ke lo penso prk l'ho letto su musclemag.. ho dtt ke quello già confermava le mie ipotesi. prk è il mio allenatore ke mi ha sempre dtt ke la pasta non int sn carbo semplici. cmq il discorso è chiuso. non torniamo più su qst argomento

[carnera]

Daisetsu, l'amido in quanto amido è per forza un carboidrato complesso, È formato da due polimeri: l'amilosio e l'amilopectina. Poi che sia complesso e meno questo influisce soli in parte sulla sua velocità di assunzione, sussistono una miriade di fattori che influisocno sulla sua velocità. Poi non ci piove sul fatto che la pasta integrale sia ad assorbimento più lento, ma non perchè abbia una struttura molecolare differente, ma grazie alle fibre in essa contenute.

La distinzione tra cho semplici e complessi è esattamente quella che ti ha postato luke, capito amico

[lukenadal]

ragazzi mi fa piacere questa solidarietà, speriamo serva a qualcosa..
a quanto pare non conoscevo bene daisetsu ma pare che anche in altri 3d abbia fatto danni, ora sto rileggendo alcuni suoi post e in effetti è un pò confuso.
Ha 17 anni, non lo sapevo.. mea culpa che mi sono fatto prendere scusate...

[Daisetsu]

Daisetsu, l'amido in quanto amido è per forza un carboidrato complesso, È formato da due polimeri: l'amilosio e l'amilopectina. Poi che sia complesso e meno questo influisce soli in parte sulla sua velocità di assunzione, sussistono una miriade di fattori che influisocno sulla sua velocità. Poi non ci piove sul fatto che la pasta integrale sia ad assorbimento più lento, ma non perchè abbia una struttura molecolare differente, ma grazie alle fibre in essa contenute.

La distinzione tra cho semplici e complessi è esattamente quella che ti ha postato luke, capito amico?

no

[carnera]

Allora basta...

[lukenadal]

Però uno che risponde così merita un richiamo forte perchè non sta portando rispetto, o lo si isola, nell' indifferenza più assoluta oppure va ripreso..
Ci sta prendendo in giro ragazzi, questo è palese, io a 17 anni con i più grandi dicevo una parola ogni mese per rispetto e questo dietro ad una tastiera prende in giro persone laureate in scienza dell'alimentazione o motorie come fossero asini da circo.
Bho...

[Daisetsu]

luke non prendo in giro nessuno io. ora finiamola qui please

[phoenix1927]

bhè, dopo 4 pagine di OT, almeno spiega il motiva per cui, secondo te, la pasta sarebbe composta da cho semplici...

[tattoos]

Phoenix, mi vuoi proprio far fare gli staordinari ! §17

[lukenadal]

phoenix sei un sadomasochista? eheheheh
Ora altre 10 pagine..

@daist, prendi questo consiglio..
Qualche settimana fa uno che si comportava come te è stato isolato, non gli rispondeva più nessuno e alla fine è scomparso dal forum.. vuoi fare questa fine?
Sei sulla strada giusta.
Cerca di fare la persona seria e matura, dimostralo però nei fatti, ragionando con la tua testa e con umiltà abbi la coscienza che ha 17 anni è impossibile sapere certe cose, alla tua età è già bello partecipare in un forum e non giocare acnora con il big gym.

[carnera]

Vari indici glicemici:

-Yogurt: 53
-mela:54
-Spagetti cotti 7 minuti: 58
-maccheroni e linguine: 65
-uva: 67
-patate dolci: 67
-spaghetti cotti 8 min: 79
-patate bianche bollite: 80
-riso integrale: 81
-riso bianco: 83
-patata al vapore: 93
-ananas: 94
-Mars barrette: 97
-pane bianco: 100
-melone: 103

Questo per dimostrarti che l'IG e la dicitura carboidrati complessi\semplici non sono la stessa cosa