interessante
anche quello postato da corvette
tuttavia non c'è quello che m'interessava di più, invece c'è un sacco di roba che non m'interessa più di tanto (come le percentuali sui curl), comunque si potrebbe fare un po' di lavoro sopra: ad esempio se nella panca manubri si solleva il 77% della panca bilanciere e nel lento manubri il 58%, allora nel lento bilanciere si farà circa il 75% (58:x=77:100). Adesso manca solo la panca inclinata bilanciere...
Grazie comunque della risposta, avevo fatto delle ricerche nel forum ma quello non l'avevo trovato.
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