Citazione Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2 Visualizza Messaggio
Bhà.... Fossi in te posterei alimentazione e allenamento perchè mi pare ci sia qualcosa che nn và..... Hai molto (troppo grasso IMHO) grasso e poca massa magra da quello che ho visto(IMHO).... Secondo me stai sopra (abbondantemente) al 15%....
Eh mi sa che hai ragione..sarà che con massa forse ho sgarrato un po' troppo....boh, io ti dico, ho un po' i fianchi larghi e forse la cosa è accentuata, e accumulo parecchio grasso in quella zona..comunque a parte questo, l'alimentazione l'ho già postata nella sezione apposita solo che non ho più ricevuto consigli ..per cui non so..aspetto!!..ma è così critica la situazione??..cioè sono grasso??..io rimango sempre dell'opinione che per me la mia bestia nera sono i carboidrati..eh che in massa ne servono anche parecchi, però io metto su grasso come niente mi sa..mah!!