assunzione uova...??

[warewolf]

Ma non farti problemi...nel forum c'è chi va avanti da una vita a mangiare 2/3 uova intere al giorno!

presente !!!... 3 uova intere piu dai 3 ai 6 albumi
da tanti anni ..e no ho nemmeno il colesterolo alto ..

[CavaliereOscuro]

a proposito, io nella giornata mi sparo l'intero tetrapac da 1 litro di albumi con 100 grammi di parmigiano dentro... che me dite?a me piace una cifra,quindi lo magno...

[cressi007]

ma nessuno ha detto che sono i tuorli ad avere la fama menzionata? gli albumi sono semplicemente proteine, senza grassi ne niente, i tuorli contengono, proteine, colesterolo, grassi (per la maggior parte neanche saturi) il colesterolo aumenta il testosterone, il problema e che troppo storpia, piu di 3 uova INTERE al giorno meglio evitare, albumi fattene una magnata continua, non hanno nessun effetto collaterale, non priviamoci dei tuorli che presi ragionevolmente nella quantita' giusta fanno molto bene e nient male

[warewolf]

Le uova vanno mangiate intere ....


the American Journal of Clinical Nutrition found no link in healthy people between eggs and either heart attack or stroke...

http://health.msn.com/health-topics/...6117&GT1=31007

[lukenadal]

ma nessuno ha detto che sono i tuorli ad avere la fama menzionata? gli albumi sono semplicemente proteine, senza grassi ne niente, i tuorli contengono, proteine, colesterolo, grassi (per la maggior parte neanche saturi) il colesterolo aumenta il testosterone, il problema e che troppo storpia, piu di 3 uova INTERE al giorno meglio evitare, albumi fattene una magnata continua, non hanno nessun effetto collaterale, non priviamoci dei tuorli che presi ragionevolmente nella quantita' giusta fanno molto bene e nient male

un intervento di buon senso minchia..
Ware dopo 5 litri di latte consigli 300 tuorli!!
Sappiate che ware scrive dall'america dove in campo alimentare sono vergognosi!!!
Esagerano in tutto per cui se nella dieta vengono consigliati 2 tuorli a settimana possiamo arrivare a 4-5 a settimana ma oltre non ne vedo l'utilità, sul piatto della bilancia bisogna sempre mettere costi e benefici, fino a 4-5 sono maggiori i benefici, oltre i costi.. (in salute parlo)

[warewolf]

un intervento di buon senso minchia..
Ware dopo 5 litri di latte consigli 300 tuorli!!
Sappiate che ware scrive dall'america dove in campo alimentare sono vergognosi!!!
Esagerano in tutto per cui se nella dieta vengono consigliati 2 tuorli a settimana possiamo arrivare a 4-5 a settimana ma oltre non ne vedo l'utilità, sul piatto della bilancia bisogna sempre mettere costi e benefici, fino a 4-5 sono maggiori i benefici, oltre i costi.. (in salute parlo)

potevi almeno scrivere qualcosa di originale invece di copiare dall'altra thread

[lukenadal]

ehehe, hanno aperto 2 3d identici, non è che in uno sono favorevole a 10 uova e nell'altro a 4-5...

[Boromir]

ma nessuno ha detto che sono i tuorli ad avere la fama menzionata?

Lo davo per scontato, ma comunque avevo escluso i tuorli dalla conversazione:

No, non fa male. 200 gr. di albumi sono 5-6 uova senza il tuorlo. No problem.

Sappiate che ware scrive dall'america dove in campo alimentare sono vergognosi!!!

Pure io ma riesco ancora a distinguere la cacca dal cioccolato

[lukenadal]

BORO, SAI CHE TI STIMO E SEI UNA PERSONA MOLTO PREPARATA E INTELLIGENTE!
Ciao!

[Ten. Kawalsky]

Pure io ma riesco ancora a distinguere la cacca dal cioccolato

]#]#]#]# ultimamente boromir mi fai piegare

[Visione]

è inutile stare a discutere fanno bene o male, io mangio 15 tuorli la settimana se lo dico al mio medico mi dice che mi sto uccidendo se gli faccio vedere l'esame del sangue che faccio 4 volte l'anno mi dice che sono sano come un pesce.

[user_del87452]

Cmq non è possibile che ogni 5 giorni ci sia una thread sulle uova!

[Daisetsu]

Cmq non è possibile che ogni 5 giorni ci sia una thread sulle uova!

le uova sono uno degli alimenti proteici migliori .. mi ricordo prima di andare in palestra c'era un tipo grosso ke diceva sempre... se vuoi diventare grosso fai come me, mangia 30 uova al giorno

[Daisetsu]

non penso ke cambi qlks.. più ke altro rischi di prenderti una salmonella mangiandole crude

[Daisetsu]

Xdxd