lento avanti multypower

[Garzante]

il MP lo uso per appoggiarci l'asciugamano sopra..

[SeNsHi]

il MP lo uso per appoggiarci l'asciugamano sopra..

io l'asciugamano lo appoggio sulla panca per fare il lento avanti da seduto

[peach black]

ok allora niente multi, visto che tanto le spalle le ho dopo le gambe
p.s. il multipower cosa ha di utile?

[marcoevfurn]

ok allora niente multi, visto che tanto le spalle le ho dopo le gambe
p.s. il multipower cosa ha di utile?

E' utile solamente per gli istruttori...così non devono sprecare tempo a correggere l'esecuzione dei clienti.

[Visione]

io ci faccio le trazioni, ma è un po' bassino

[Ten. Kawalsky]

hanno eletto il multipower come la macchina da palestra piu versatile e utile se non ricordo male

[belloegladiator]

io concordo in pienissimo con dark86,infatti faccio petto e dopo due eser per i deltoidi e lo devo fare al multip perchè altrimenti solo con bilancere non riesco ad isolare bene i deltoidi dopo che mi sono spremuto bene per il petto